多一分準備，
多一分從容。

FIND YOUR TRAIL · 登山難度指南

從輕鬆踏青，到挑戰高山百岳。
每一條山徑，都有不同的風景與挑戰。

警愛爬依照路線特性與體能需求， 將登山行程分為六個難度等級。
選擇適合自己的路，才能走得更遠。

❤️　輕鬆親子級

LEISURE · 輕鬆踏青

適合長者或希望輕鬆踏青者，步道平緩、 距離短、海拔落差小，適合所有年齡層， 可悠閒欣賞自然景觀。

★　健行等級

HIKING · 基礎健行

適合剛接觸登山，或平常有健行習慣者， 路線大部分均為較平緩或上坡路段較少較短。

★★　入門級

BEGINNER · 登山入門

需稍有體能與負重，行走距離略長， 適合具基礎登山經驗者。

★★★　進階級

ADVANCED · 進階登山

適合已有多次中級山或初階百岳經驗者， 行走距離略長，需良好體能與登山節奏掌握。

★★★★　困難級

CHALLENGING · 高強度挑戰

高強度路線，需具百岳高山長程縱走經驗與負重能力， 挑戰體能與耐力。

★★★★★　挑戰級

EXTREME · 極限挑戰

極高難度，進階具有危險地形， 適合有攀爬數座高山百岳經驗的登山高手， 需充足裝備與經驗。

登山前，請先評估自己。

BE PREPARED · 安全登山

以上困難度分級僅供行程選擇參考。 實際難度仍會因天候、路況、海拔、 個人體能及身體狀況而有所不同。

登山不是比誰走得快， 而是選擇一條自己能安全完成的路。

如不確定自身能力是否適合參加， 歡迎於報名前向警愛爬團隊諮詢。

依行程清單準備，出發前試穿鞋襪、調整背包。常用的水、行動糧與雨具放在方便拿取的位置；重要物品分袋防水。

• 確認集合日期、時間、地點及交通安排。
• 確認身分證件、入山申請及海外旅遊文件需求。
• 保存團隊聯絡資訊，提前告知特殊餐食或需求。
• 集合地點與時間以該行程的行前通知為準。

遵從嚮導安排，不單獨離隊；身體不適或裝備出現問題時，立即告知。山區天候變化快，團隊可能調整行程或折返。

沿既有步道行走，帶走所有垃圾，不餵食野生動物，減少對環境的干擾。